人気ヘアメイクアップアーティストの小田切ヒロさんがおすすめするチークを取り入れるだけで、大人世代の表情は驚くほど垢抜けます。
「最近いつものメイクがしっくりこない」と鏡の前でひとりで悩む必要はもうないので安心してくださいね。
プロ厳選のコスメ10選に加え、今の私たちが一番知りたい最新の塗り方まで詳しく解説。
この記事を読み終える頃には、自信を持って街を歩けるような洗練されたオーラを纏った自分に出会えるはずですよ。
- 小田切ヒロ厳選のおすすめチーク10選を紹介
- 大人世代が垢抜けるための最適な選び方を解説
- 小田切ヒロ直伝の最新チークテクニックを伝授
小田切ヒロおすすめチークコスメ10選
| 名前 | 特徴 | レビュー(執筆時点) |
|---|---|---|
| SUQQU スック コンプレクション フェイス カラー 全5色(01・… |
送料無料 | — |
| 〔期間限定!2点以上で3%OFFクーポン配布中〕ナーズ NARS ブラ… |
| ★4.68 |
| Dior ディオール ディオールスキン フォーエヴァー ブラッシュ ソ… |
送料無料 | — |
| DIOR ディオール バックステージ ロージー グロウ PH パウダー… |
| — |
| 「ポイント10倍 7月10日」HERA ブラッシュ 99 バレティック… |
| ★5 |
| M・A・C パウダー キス リップ + チーク ムース | リップとチークをワントーンで仕上げる、今季のトレンドメイクを一本で完結させる名脇役です | — |
| [Fujiko公式] フジコ どこでもチーク / ポアレスパフ (別売… |
| ★4.53 |
| b idol ふわほっぺチーク |
| — |
| PAUL & JOE フェイスカラー ブラッシュ | 豊富なカラーバリエーションの中から、自分を最も輝かせる色をカスタマイズできるのが魅力です | — |
| KANEBO ムードブースティングブラッシュ | 2色のカラーを掛け合わせることで、単色では出せない奥行きと立体感を生み出すテクニカルなチークです | — |
それでは、小田切ヒロさんが絶賛するチークコスメの中から、大人の肌を美しく見せる珠玉のアイテムを確認していきましょう。
| 商品名 | タイプ | 特徴 | 仕上がり |
|---|---|---|---|
| SUQQU | リクイド | オイルと水の「湿感」処方 | |
| NARS | パウダー | 4種のピグメントで高発色 | |
| DIOR フォーエヴァー | ジェル/クリーム | ソフトフォーカスで美肌見せ | |
| DIOR ロージー グロウ | パウダー | pHに反応するパーソナル発色 | |
| HERA | ベイクド | シアーな発色と上品な艶 | |
| M・A・C | ムース | リップにも使えるマルチユース | |
| Fujiko | パウダー | 毛穴をぼかすプライミング効果 | |
| b idol | パウダー | フィルターをかけたようなふわ感 | |
| PAUL & JOE | パウダー | 自分好みに選べる豊富な色数 | |
| KANEBO | パウダー | 2色の対比で生み出す立体感 |
SUQQU コンプレクション フェイス カラー
| 商品名 | SUQQU スック コンプレクション フェイス カラー 全5色(01・02・03・04・05) 2026年1月23日より順次発送 2026春コスメ 新製品 |
|---|---|
| 特徴 |
|
| 参考価格 | ¥5,880前後 |
| 送料 | 送料無料 (執筆時点) |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
内側から湧き上がるような生っぽい艶を求めるなら、このアイテムが外せません。
リクイドタイプのSUQQU コンプレクション フェイス カラーは、オイルと水分の絶妙なバランスが生む「湿感」が最大の特徴です。
肌に溶け込むようななじみの良さがあり、微細なパールが大人世代の肌に必要な生命感をプラスしてくれます。
ファンデーションの前後どちらでも使用できるため、発色の強さを自在にコントロールできる点もプロが推す理由ですね。
乾燥しがちな肌にもピタッと密着し、時間が経っても粉っぽさを感じさせない仕上がりになります。
トレンドのみずみずしい質感をテクニック不要で再現したい方に最適な逸品です。
今季の新色や限定色も注目されており、血色感だけでなく透明感まで底上げしてくれる頼もしいアイテムと言えます。
NARS ブラッシュ
| 商品名 | 〔期間限定!2点以上で3%OFFクーポン配布中〕ナーズ NARS ブラッシュ N 4.8g フェイスカラー 選べるカラー |
|---|---|
| 特徴 |
|
| 参考価格 | ¥3,200前後 |
| レビュー | ★4.68 |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
チーク界のマスターピースとも言える存在で、小田切ヒロさんのメイクアップでも頻繁に登場します。
NARS ブラッシュは、独自のピュアピグメント処方により、見たままの鮮やかな色がそのまま肌に乗る快感を味わえます。
超微粒子のパウダーが毛穴や色ムラをふんわりぼかしてくれるソフトフォーカス機能も備わっています。
16時間もの高い化粧持ちを誇り、夕方になっても血色感が濁らずキープされるのが大人世代には嬉しいポイントです。
豊富なカラーバリエーションの中でも、オーガズムなどの伝説的シェードはどんなスキントーンにもマッチします。
薄く重ねることでシアーな表情を作り出し、ドラマティックな顔立ちを演出できる名品です。
ミニサイズも展開されているため、自分に似合う色を気軽にお試しできるのも魅力の一つですね。
DIOR ディオールスキン フォーエヴァー ブラッシュ
| 商品名 | Dior ディオール ディオールスキン フォーエヴァー ブラッシュ ソフト フィルター 選べる5色 (01 ペタル・02 ピオニー・03 ブルーム・04 デイジ… |
|---|---|
| 特徴 |
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| 参考価格 | ¥7,080前後 |
| 送料 | 送料無料 (執筆時点) |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
肌にフィルターをかけたようななめらかさを演出する、新感覚のテクスチャーが話題の逸品です。
ディオールスキン フォーエヴァー ブラッシュ ソフト フィルターは、ホイップ状からパウダーに変化する不思議な質感を持っています。
ヒアルロン酸などの保湿成分が配合されており、メイクしている間もうるおいを逃さない設計が優秀です。
指先でポンポンとなじませるだけで、まるでセカンドスキンのように軽やかに密着します。
内側から上気したような自然な血色感を作れるため、厚塗り感を避けたい大人の女性にぴったりです。
輝きのあるソフトマットな質感は、上品でありながらもしっかりとトレンドを押さえています。
高級感溢れるパッケージは、持ち歩くだけで気分を高めてくれる魔法のアイテムと言えるでしょう。
DIOR バックステージ ロージー グロウ
| 商品名 | DIOR ディオール バックステージ ロージー グロウ PH パウダー チーク 001ピンク 012 ローズウッド 015 チェリー 063 ピンク ライラック… |
|---|---|
| 特徴 |
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| 参考価格 | ¥7,920前後 |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
使う人の肌のpHや水分量に反応して色が変化する、まさに「自分専用」のカラーを楽しめるパウダーです。
バックステージ ロージー グロウは、透き通るようなピュアな発色が長く続くことで知られています。
重ねてもムラになりにくいため、シーンに合わせて血色感の強さを細かく調整できるのが便利です。
くすみを一気に飛ばしてくれるブラー効果があり、肌全体の鮮度を上げてくれるような感覚を味わえます。
パウダータイプだけでなくスティックタイプも展開されており、好みの使用感を選べる点も嬉しいですね。
限定色も頻繁に発売されるため、今季らしいニュアンスをいち早く取り入れたい方に最適です。
自然な輝きを放つパール感は、大人の顔立ちにさりげない華やかさを添えてくれます。
HERA ブラッシュ
| 商品名 | 「ポイント10倍 7月10日」HERA ブラッシュ 99 バレティック 本体 5.5g チーク アットコスメ |
|---|---|
| 特徴 |
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| 参考価格 | ¥5,390前後 |
| レビュー | ★5 |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
韓国ラグジュアリーブランドならではの、洗練された艶めきを堪能できるのがこちらです。
HERA ブラッシュは、しっとりと焼き上げたベイクドフォーミュラが、粉浮きしない密着感を実現しています。
本来の素肌が透けるようなシアーな発色で、内側からじわっと滲み出るような色づきが特徴的です。
シルキーでなめらかなパウダーには高級感のあるパールが含まれており、ひと塗りで立体感のある顔立ちに導きます。
付属のブラシも質が高く、外出先でのメイク直しもプロ級の仕上がりが叶います。
肌トーンを問わずなじむシェード展開は、どれを選んでも失敗が少ない信頼のクオリティです。
「オーラを纏ったような雰囲気」を演出したい方にとって、これ以上の選択肢はないかもしれません。
M・A・C パウダー キス リップ + チーク ムース
リップとチークをワントーンで仕上げる、今季のトレンドメイクを一本で完結させる名脇役です。
パウダー キス リップ + チーク ムースは、ホイップのような軽さからパウダリーに変化します。
ふんわりとしたブラー効果があり、頬に乗せると毛穴をぼかしつつ、アンニュイな血色感を添えてくれます。
ビタミンE配合で保湿力も高く、マットな質感でありながら乾燥を感じにくいのが大人の肌に優しい設計です。
専用のアプリケーターは唇にも頬にも塗りやすく、ミラーレスでサッと仕上げられる手軽さが魅力ですね。
色持ちが約10時間持続するロングラスティング処方なので、忙しい日のメイク直しも最小限で済みます。
抜け感のある洒落た顔立ちを目指すなら、ぜひポーチに忍ばせておきたい一本です。
Fujiko どこでもチーク
| 商品名 | [Fujiko公式] フジコ どこでもチーク / ポアレスパフ (別売) チーク 頬紅 ミニサイズ 毛穴レス メイクアップ ネコポス対象 39shop プチプラ… |
|---|---|
| 特徴 |
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| 参考価格 | ¥1,078前後 |
| レビュー | ★4.53 |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
プチプラとは思えない機能性の高さで、小田切ヒロさんも「売れっ子ピーチ」などのカラーを激推ししています。
Fujiko どこでもチークは、4つの異なるサイズのパウダーが肌の凹凸を完璧にカバーしてくれます。
オイルin処方のおかげでパウダーなのに粉飛びせず、肌に吸い付くように密着するのが素晴らしい点です。
コンパクトなミニサイズは持ち運びに最適で、どんな場所でもパパッと血色を補える利便性があります。
指で塗るとじゅわっとした体温を感じる仕上がりに、パフを使えばより毛穴レスな美肌が強調されます。
「バブみ」を感じさせるようなピュアな色設計は、大人世代の肌を若々しく見せてくれる効果も期待できます。
プチプラだからと侮れない、プロも認める攻めのメイクアップを実現する実力派アイテムです。
b idol ふわほっぺチーク
| 商品名 | b idol ふわほっぺチーク |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイトを見る → |
吉田朱里さんプロデュースのブランドからも、大人が使える名品チークが登場しています。
b idol ふわほっぺチークは、その名の通り「ふわっとしたほっぺ」を簡単に作れるアイテムです。
超微粒子パウダーが毛穴を自然にカムフラージュし、まるで美肌フィルターを通したような質感になります。
たっぷりの美容液成分が配合されており、マットなのにしっとり感が続くのが大きなメリットですね。
誰でも失敗しにくい絶妙な薄づき設計は、チークが苦手な方でも自然な血色感を手に入れられます。
粉っぽさを排除した処方のおかげで、乾燥が気になる季節でも安心して使えるのが嬉しいポイントです。
今っぽさを凝縮したカラーラインナップで、瞬時に垢抜け顔へとアップデートしてくれます。
PAUL & JOE フェイスカラー ブラッシュ
豊富なカラーバリエーションの中から、自分を最も輝かせる色をカスタマイズできるのが魅力です。
パウダータイプのPAUL & JOE フェイスカラー ブラッシュは、ふんわりとした優しい血色感を演出します。
肌に溶け込むような質感で、わざとらしくない「元々血色が良さそうな肌」を作り出すことができます。
別売りのコンパクトにセットして使う形式なので、気分や季節に合わせて中身を入れ替えられる楽しみもあります。
可愛らしいパッケージデザインは、メイクの時間そのものを特別なものに変えてくれるでしょう。
レフィル交換式のため、お気に入りのケースを長く愛用できるエコな側面も大人には支持されています。
繊細な発色は、オフィスシーンからプライベートまで幅広く活躍してくれること間違いなしです。
KANEBO ムードブースティングブラッシュ
2色のカラーを掛け合わせることで、単色では出せない奥行きと立体感を生み出すテクニカルなチークです。
KANEBO ムードブースティングブラッシュは、高揚カラーと鎮静カラーがセットになっています。
パウダーでありながら、濡れたような艶感を感じさせる「しっとりなめらか」な質感が秀逸です。
混ぜて使えば濁りのない澄んだ発色になり、重ねて使えば顔のメリハリがグッと際立ちます。
つけたての美しさが長時間続く持続力の高さも、多忙な大人世代から高い評価を得ている理由です。
自分のムードに合わせて印象をコントロールできるため、メイクの可能性が大きく広がります。
一歩先を行く洗練された顔立ちを目指すなら、ぜひ挑戦していただきたいモダンなアイテムです。

小田切ヒロさんの「ヒロ買い」は、失敗がなくて本当に安心! まずは直感でピンときたものを試してみてね。
大人世代が垢抜けるチーク化粧品の選び方
ここでは、30代から50代の大人世代が、今の自分を最大限に輝かせるためのチーク選びのポイントを解説します。
- 質感を最優先し、肌の凹凸やくすみをカバーできるものを選ぶ
- トレンドの血色感と、肌なじみの良さを両立させるカラーを選ぶ
- なりたい印象に合わせて「デパコス」と「プチプラ」を賢く使い分ける
デパコスとプチプラの使い分け
大人世代のメイクにおいて、デパコスとプチプラをどう組み合わせるかは非常に重要な戦略となります。
ベースの質感や繊細なパール感を重視したいメインのチークには、密着力と保湿力が高いデパコスを選ぶのが定石です。
一方で、その日のファッションや気分に合わせて楽しみたいトレンドカラーは、プチプラ化粧品を賢く取り入れるのが正解です。
最近のプチプラは、Fujikoのようにデパコス級の機能を備えたものが増えているため、食わず嫌いはもったいないですよ。
90年代リバイバルの色選び
今季のメイクトレンドとして注目されているのが、懐かしくも新しい「90年代リバイバル」のニュアンスカラーです。
単なるベージュやブラウンではなく、ほんのりピンクやコーラルを含んだ絶妙なカラーを選ぶのが垢抜けの秘訣です。
小田切ヒロさんも推奨するように、目元を盛りすぎず、チークとリップで体温を感じさせるのが今の気分ですね。
ニュアンスカラーを主役に据えることで、大人の余裕と洗練された印象を同時に手に入れることができます。
パーソナルカラー別の似合わせ
自分に似合う色を知るパーソナルカラーの視点は、チーク選びの失敗を防ぐ強力な武器になります。
イエベの方は暖かみのあるコーラルやピーチ系、ブルベの方は透明感を引き出すローズやラベンダーピンクが鉄板です。
ただし、大人の肌は日によってコンディションが変わるため、規定の色に縛られすぎない柔軟さも大切ですよ。
例えばアイシャドウの色味とリンクさせることで、顔全体の統一感が増し、より完成度の高いメイクが叶います。
あわせてアイシャドウの選び方も押さえておくと、チークとの相乗効果でさらに美しくなれますよ。



パーソナルカラーばかり気にしてたけど、トレンドのニュアンスカラーにも挑戦してみたくなりました!
小田切ヒロ直伝の最新チークテクニック
アイテム選びの次は、小田切ヒロさんが提唱する「顔立ちを変える」魔法のテクニックを伝授します。
リキッドとパウダーの重ね方
大人の肌に立体感と奥行きを出すなら、異なる質感を重ねる「レイヤリング」が非常に効果的です。
まずはSUQQUのようなリキッドタイプをベースに仕込み、内側から滲み出る血色感を仕込んでおきます。
その上からNARSなどのパウダーチークをふんわり重ねることで、色が定着し、崩れにくい鉄壁の肌が完成します。
質感を重ねることで肌の質そのものが底上げされ、多幸感溢れる表情を演出できるのがメリットです。
中顔面短縮を叶える位置
年齢とともに気になり始める顔の長さを、チークの位置だけでコントロールする驚きの技があります。
頬の高い位置よりも少し下に、横幅を広めにチークを入れることで、顔の余白を埋める「中顔面短縮」が叶います。
小田切ヒロ流は、鼻のラインよりも下に色を入れすぎないことで、顔が下がって見えるのを防ぐのがポイントです。
ベースを整えるファンデーション選びと組み合わせれば、より理想的なフェイスラインを作ることができますよ。
HOT ICEな質感の作り方
今季、小田切ヒロさんが最も注目しているキーワードが、熱さと涼しさを共存させる「HOT ICE」です。
じゅわっとした血色感(HOT)を出しつつ、パールの光や透明感のある色味(ICE)をミックスさせる手法を指します。
具体的には、鮮やかなコーラルチークの上に、青みのあるハイライトやラベンダー系を重ねることで実現可能です。
この対極にある質感をぶつけることで、大人の肌にハッとするようなモダンな透明感が生まれます。



「HOT ICE」をマスターすれば、ただの「いい人」で終わらない、意思のある美しい顔になれるわよ!
小田切ヒロおすすめチークに関するQ&A
最後に、チークメイクに関するよくある疑問にプロの視点でお答えしていきます。
【補足知識】矢野経済研究所の調査によると、現代の化粧品市場ではインフルエンサーによる推奨が購買の決定打になる傾向が続いています。
小田切ヒロさんのようなプロの技を取り入れることは、自分に最適なコスメを見つける最短ルートと言えますね。
まとめ:小田切ヒロおすすめチークで垢抜けよう
- 小田切ヒロ氏が厳選した10個のチークは、大人の肌を美しく見せ、垢抜けた印象を与えるものばかりです。
- 大人世代は肌馴染みの良さや質感を重視して選ぶことで、自然な血色感と立体感を引き出すことができます。
- 最新のテクニックを取り入れ、頬の高い位置だけでなく広範囲に薄く重ねるのが今っぽく仕上げるコツです。
- 厳選されたコスメとプロの技を組み合わせれば、古臭さを脱却し、洗練された大人の表情が手に入ります。
小田切ヒロさんが推すチークは、どれも大人世代の肌を生き生きと見せてくれる名品ばかり。
選ぶときの基準は、自分の肌悩みを光や質感でカバーできるかどうかです。
実は、チークは顔全体の印象を左右する「多幸感」の要。
最新のアイテムとテクニックを取り入れるだけで、驚くほど透明感のある垢抜けた表情が手に入ります。
私だったら、まずは自分の肌質に合うテクスチャーから選びます。
ツヤ重視ならSUQQU、高発色で引き締めたいならNARSが鉄板の選択。
迷ったら、まずは直感でときめいた一品を手に取ってみてください。
チークを新調して、ワンランク上の大人メイクを今すぐ楽しみましょう!


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